Suppen

Tom Yum Goong – sopa picante y ácida de gambas

La famosa sopa tailandesa picante y ácida con gambas, hierba limón y setas. Muy baja en calorías y aromática. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 28 g Eiweiß.

  • 35 min
  • 180 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Scharf
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Lleva a ebullición 1 litro de agua con la hierba limón machacada, las rodajas de galanga y las hojas de lima kaffir y deja infusionar 10 minutos.

  2. Añade los champiñones partidos por la mitad y las guindillas machacadas y deja cocer 4 minutos.

  3. Incorpora las gambas y cuécelas 3 minutos, hasta que estén rosadas.

  4. Retira del fuego, sazona con zumo de lima y salsa de pescado y sirve enseguida.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: