Abendessen

Mie Goreng – fideos fritos indonesios

Fideos de huevo salteados y especiados con pollo, pak choi y huevo en salsa de soja dulce. Rápido y sabroso. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 450 kcal und 34 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece los fideos de huevo según el envase y escúrrelos. Calienta el aceite en el wok y saltea el ajo y el pollo en dados durante 5 minutos.

  2. Añade el pak choi y saltéalo 2 minutos. Casca los huevos en el borde del wok, deja que cuajen y mézclalos.

  3. Incorpora los fideos, el kecap manis y el sambal oelek y saltea 3 minutos sin dejar de remover.

  4. Sirve enseguida, bien caliente.

Nährwerte

450kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate46 g
  • Fett14 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: