Abendessen

Salteado tailandés de gambas con ajo

Gambas jugosas salteadas rápidamente con mucho ajo, pimienta y cilantro. Bajo en carbohidratos y listo en 15 minutos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 33 g Eiweiß.

  • 18 min
  • 230 kcal pro Portion
  • leicht
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pica finamente el ajo. Calienta el aceite en el wok y sofríe el ajo con la pimienta blanca durante 30 segundos.

  2. Añade las gambas y saltéalas 3-4 minutos, hasta que estén rosadas.

  3. Desglasa con salsa de soja y salsa de ostras y saltea 1 minuto.

  4. Espolvorea con abundante cilantro y sirve con arroz.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß33 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett8 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: