Suppen

Sopa asiática picante de gambas y fideos de cristal

Sopa clara y bien picante con gambas, fideos de cristal, chile y lima. Rica en proteínas y muy baja en calorías. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 215 kcal und 24 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Scharf
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Pica el jengibre, el ajo y la guindilla y cuécelos 6 minutos en el caldo de verduras con la salsa de pescado.

  2. Añade las gambas y deja que se hagan 3 minutos, hasta que estén rosadas.

  3. Trocea el pak choi y cuécelo 2 minutos.

  4. Añade los fideos de cristal y déjalos 3 minutos, hasta que estén transparentes.

  5. Sazona con zumo de lima y sirve caliente.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett2 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: