Suppen

Sopa japonesa de hilos de huevo

Caldo delicado con sedosos hilos de huevo, guisantes y cebolleta. Lista en 15 minutos y rica en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 17 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 390 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Lleva a ebullición el caldo de pollo con el jengibre rallado y la salsa de soja.

  2. Añade los guisantes y cuécelos 3 minutos.

  3. Disuelve la maicena en un poco de agua y espesa ligeramente el caldo.

  4. Bate los huevos y viértelos en un hilo fino removiendo suavemente, hasta que se formen hebras finas de huevo.

  5. Sirve espolvoreado con cebolleta.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett10 g

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