Snacks

Dip de queso quark con feta y pimiento

Dip especiado de queso quark con feta desmenuzado, pimiento asado y pimentón: cremoso y sabroso. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 135 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 540 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Remueve el queso quark hasta que quede liso y desmenuza bien el feta con un tenedor.

  2. Pica finamente los pimientos asados y mézclalos con el quark, el feta y el ajo prensado.

  3. Sazona con pimentón y sal.

  4. Pásalo a un cuenco y espolvorea con pimentón.

Nährwerte

135kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate5 g
  • Fett6 g

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