Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 350 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cuece los edamames 5 minutos en agua hirviendo y escúrrelos bien.
Calienta el aceite de sésamo en una sartén y sofríe el ajo picado fino con las escamas de guindilla durante 1 minuto.
Añade los edamames, desglasa con salsa de soja y saltéalos 2 minutos para que tomen sabor.
Sírvelos enseguida bien calientes y cómete las habitas directamente de la vaina.
Nährwerte
175kcal pro Portion
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett8 g
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