Smoothies

Batido proteico de cereza y cacao

Batido de proteínas afrutado y achocolatado con guindas y cacao: perfecto para recuperarte después del deporte. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 325 kcal und 40 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 325 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pon las guindas, la proteína en polvo, el queso quark, el cacao y la leche en la batidora.

  2. Bate unos 45 segundos hasta que quede cremoso.

  3. Si queda demasiado espeso, añade un poco más de leche.

  4. Sírvelo en un vaso y bébelo enseguida.

Nährwerte

325kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett5 g

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