Tortitas proteicas de chocolate

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Machaca el plátano y mézclalo con los huevos y la leche.

2. 2

   Incorpora los copos de avena molidos, la proteína en polvo, el cacao y la levadura química.

3. 3

   Deja reposar la masa cinco minutos.

4. 4

   Haz las tortitas por tandas en una sartén antiadherente, dándoles la vuelta, hasta que estén doradas.

5. 5

   Apílalas calientes y, si quieres, sírvelas con frutos rojos.