Backen-light

Energy balls de chocolate y cacahuete

Bolitas sin horno ricas en proteínas, de crema de cacahuete y cacao, un tentempié con sabor a frutos secos y chocolate. Das Rezept ist für 5 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 175 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Ohne Backen
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen

Zutaten

5Portionen

Alle Portionen zusammen 875 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Amasa todos los ingredientes en un bol hasta obtener una masa pegajosa.

  2. Si la masa está demasiado seca, añade un poco de leche.

  3. Forma unas quince bolitas con las manos.

  4. Refrigéralas 30 minutos para que queden bien firmes.

Nährwerte

175kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett8 g

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