Backen-light

Cookies proteicas de chocolate

Galletas crujientes de chocolate con claras de huevo y proteína en polvo: extra ricas en proteínas. Das Rezept ist für 8 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Vegetarisch
  • Schokoladig

Zutaten

8Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 175 °C y forra una bandeja con papel de horno.

  2. Bate ligeramente las claras y mézclalas con la proteína en polvo, los copos de avena y el cacao.

  3. Incorpora la miel y el chocolate picado hasta obtener una masa firme.

  4. Forma galletas pequeñas y colócalas en la bandeja.

  5. Hornea unos 15 minutos y deja enfriar en la bandeja.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett4 g

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