Abendessen

Brochetas de pollo con salsa de cacahuete

Jugosas brochetas de pollo con una cremosa salsa de cacahuete y ensalada de pepino. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 32 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 40 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Corta el pollo en dados y ensártalos en brochetas.

  2. Dóralas por todos lados en aceite de sésamo.

  3. Mezcla la crema de cacahuete con salsa de soja, zumo de lima y un poco de agua hasta que quede lisa.

  4. Corta el pepino en rodajas finas y sálalo ligeramente.

  5. Sirve las brochetas con la salsa de cacahuete y la ensalada de pepino.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett25 g

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