Mittagessen

Wrap César con pollo a la plancha

Wrap crujiente con pollo a la plancha, lechuga romana y cremosa salsa César: saciante y rápido de enrollar. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 445 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 890 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta la pechuga de pollo en tiras y dórala en aceite 6 minutos.

  2. Corta la lechuga romana en tiras y repártela sobre los wraps.

  3. Coloca encima el pollo, rocía con salsa César y añade lascas de parmesano.

  4. Enrolla los wraps bien apretados y córtalos por la mitad en diagonal.

Nährwerte

445kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett20 g

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