Mittagessen

Espaguetis de calabacín con gambas al ajo

Gambas jugosas al ajo sobre ligeros espaguetis de calabacín: bajos en carbohidratos, ricos en proteínas y listos en un santiamén. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta los calabacines en espirales para hacer fideos y pica finamente el ajo.

  2. Calienta el aceite en una sartén y saltea las gambas con el ajo durante 3 minutos.

  3. Añade los fideos de calabacín y saltéalos 2 minutos, hasta que se ablanden ligeramente.

  4. Sazona con escamas de guindilla y sal y sirve enseguida.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett13 g

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