Abendessen

Pollo al curry con coco y espinacas

Cremoso pollo al curry con leche de coco y espinacas frescas, con especias suaves. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 38 g Eiweiß.

  • 37 min
  • 410 kcal pro Portion
  • mittel
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Cremig
  • Unter 450 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Corta el pollo en dados y dóralo en aceite.

  2. Añade la cebolla y póchala hasta que esté transparente; después tuesta el curry en polvo.

  3. Vierte la leche de coco y deja cocer unos minutos.

  4. Añade las espinacas y deja que se ablanden.

  5. Sala al gusto y sirve.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett25 g

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