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Poke bowl de salmón

Bowl hawaiano fresco con salmón, arroz y edamame: colorido, rico en proteínas y buenísimo. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 520 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Pescetarisch

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.040 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece el arroz y déjalo enfriar.

  2. Corta el salmón en dados y marínalo 10 minutos en salsa de soja.

  3. Corta el pepino y el aguacate en láminas.

  4. Reparte el arroz en boles y coloca encima el salmón, los edamames, las verduras y el sésamo.

Nährwerte

520kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate45 g
  • Fett23 g

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