Abendessen

Pad Krapao en una sola sartén

Salteado tailandés picante de pollo con albahaca y arroz: aromático y preparado en una sola sartén. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 480 kcal und 36 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 480 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
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  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece el arroz según las indicaciones del envase. Pica finamente el ajo y la guindilla.

  2. Sofríe un momento el ajo y la guindilla en una sartén bien caliente con un poco de aceite.

  3. Añade la carne picada, sofríela desmenuzándola e incorpora el pimiento, la salsa de soja y la salsa de ostras.

  4. Retira del fuego, añade la albahaca tailandesa y sirve con el arroz.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate54 g
  • Fett12 g

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