Suppen

Guiso de patata y puerro en una sola olla

Cremoso guiso de patata y puerro con tiernos dados de pollo: saciante y contundente, todo en una sola olla. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 28 g Eiweiß.

  • 40 min
  • 330 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta el pollo en dados, dóralo en el aceite y retíralo.

  2. Rehoga los aros de puerro y las zanahorias en dados y añade las patatas en dados y el caldo.

  3. Deja cocer a fuego suave 20 minutos, hasta que las patatas estén tiernas, y vuelve a añadir el pollo.

  4. Incorpora la nata agria espesa y salpimienta.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett8 g

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