Abendessen

Tacos de carnitas ligeros

Solomillo de cerdo tierno al estilo carnitas con naranja y especias en tortillas. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 34 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.200 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta el solomillo de cerdo en trozos y dóralo por todos lados en aceite.

  2. Añade la cebolla, el ajo, el zumo de naranja, el comino, el orégano y la sal, cubre con un poco de agua y deja guisar 35 minutos.

  3. Desmenuza la carne con dos tenedores y dórala un momento en el jugo de cocción hasta que quede crujiente.

  4. Calienta las tortillas y rellénalas con las carnitas.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett11 g

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