Abendessen

Putenhack-Tacos

Name: Putenhack-Tacos
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 250 g Putenhackfleisch; 6 Stück Mais-Tortillas; 2 Stück Tomate; 80 g Eisbergsalat; 60 g Joghurt; 1 TL Kreuzkümmel; 1 TL Paprikapulver; 1 TL Olivenöl

Magere Putenhack-Tacos mit knackigem Gemüse und Joghurtdip - leicht und proteinreich.

27 min
360 kcal pro Portion
leicht
Mexikanisch

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Viel Eiweiß
Schnell gemacht
Unter 400 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Putenhack in Öl krümelig anbraten, mit Kreuzkümmel, Paprikapulver und Salz würzen.
Tomate würfeln, Salat in Streifen schneiden.
Joghurt mit Salz verrühren.
Tortillas erwärmen, mit Putenhack, Salat, Tomate und Joghurtdip füllen.

Nährwerte

360kcal pro Portion

Eiweiß31 g
Kohlenhydrate34 g
Fett10 g

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