Mittagessen

Wrap de halloumi con aguacate

Halloumi crujiente a la plancha con aguacate cremoso y verduras frescas en un wrap caliente. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 14 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 24 g Eiweiß.

  • 14 min
  • 470 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta el halloumi en lonchas de 1 cm y dóralas en una sartén sin aceite a fuego medio, 2-3 minutos por cada lado.

  2. Machaca el aguacate con zumo de limón y pimienta. Corta el tomate en rodajas.

  3. Calienta un momento las tortillas en la sartén. Úntalas con la crema de aguacate y coloca encima el halloumi, el tomate y la rúcula.

  4. Enróllalas bien apretadas y córtalas por la mitad.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett27 g

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