Mittagessen

Wrap de pollo al curry

Wrap especiado con pollo al curry y aliño de yogur: aromático y rico en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 36 g Eiweiß.

  • 16 min
  • 400 kcal pro Portion
  • leicht
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta el pollo en tiras, sazónalo con curry en polvo y fríelo en aceite 6-8 minutos.

  2. Mezcla el yogur con un poco de curry para hacer un aliño.

  3. Calienta las tortillas y rellénalas con lechuga, pepino, pollo y aliño.

  4. Enróllalas y córtalas por la mitad.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett13 g

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