Mittagessen

Wrap César de pollo

Pollo jugoso con lechuga crujiente y una ligera salsa César, todo en un wrap. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 820 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta la pechuga de pollo en tiras, sazónala y dórala en aceite 6-8 minutos.

  2. Mezcla el yogur con el parmesano, el zumo de limón y la pimienta para hacer un aliño.

  3. Calienta las tortillas y rellénalas con lechuga, pollo y aliño.

  4. Enróllalas y córtalas por la mitad.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett15 g

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