Beilagen

Bastones de calabacín al horno con parmesano

Bastones de calabacín crujientes con un sabroso empanado de parmesano. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 165 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Knusprig
  • Unter 300 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 495 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta los calabacines en bastoncitos.

  2. Bate el huevo, mezcla el parmesano con el pan rallado y sazona.

  3. Pasa el calabacín por el huevo y después por el rebozado.

  4. Hornea en una bandeja a 200 °C durante 20 minutos, hasta que queden crujientes.

Nährwerte

165kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate15 g
  • Fett7 g

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