Frühstück

Paté de atún y queso crema sobre pan integral

Sabroso paté de atún y queso crema sobre un contundente pan integral. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Escurre el atún y mézclalo con el queso crema y el zumo de limón.

  2. Corta la cebolleta en aros finos, incorpórala y sazona con pimienta.

  3. Unta la crema sobre el pan integral y sirve.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett11 g

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