Brunch

Tostada moderna de shakshuka con crema de feta

Pan crujiente con topping de tomate y huevo y una cremosa crema untable de feta. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 21 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Parte los tomates por la mitad y sofríelos en el aceite; luego añade los huevos y deja que cuajen sin perder su cremosidad.

  2. Mezcla el feta con un poco de aceite de oliva hasta obtener una crema.

  3. Tuesta el pan, úntalo con la crema de feta, reparte encima el tomate con huevo y espolvorea con guindilla.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß21 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett21 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Brunch

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: