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Bowl de desayuno moderno con skyr

Skyr cremoso con frutos rojos, copos de avena y almendras para un extra de proteínas. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 390 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Nur 5 Zutaten
  • Unter 500 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 390 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bate el skyr hasta que quede cremoso y ponlo en un cuenco.

  2. Reparte por encima los copos de avena y los frutos rojos.

  3. Pica las almendras en trozos grandes y espárcelas.

  4. Rocía con miel y disfrútalo enseguida.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate45 g
  • Fett10 g

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