Salate

Ensalada bowl moderna de salmón y aguacate

Salmón a la plancha con aguacate cremoso, edamame y aliño de sésamo. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 36 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Haz el filete de salmón en la sartén y sepáralo en trozos.

  2. Cuece el edamame en agua con sal durante 3 minutos.

  3. Corta el aguacate en gajos.

  4. Mezcla la salsa de soja y el aceite de sésamo.

  5. Monta las espinacas, el edamame, el aguacate y el salmón y espolvorea con sésamo.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett32 g

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