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Bowl hawaiano de salmón y aguacate con edamame

Salmón a la plancha sobre arroz con aguacate, edamame y aliño de sésamo. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 540 kcal und 35 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cuece el arroz y deja que se enfríe.

  2. Haz el salmón en la sartén por ambos lados y sepáralo en trozos.

  3. Corta el aguacate en láminas y cuece el edamame.

  4. Mezcla la salsa de soja con el aceite de sésamo para hacer un aliño.

  5. Reparte el arroz en cuencos, coloca encima el salmón, el aguacate y el edamame y termina con el aliño y sésamo.

Nährwerte

540kcal pro Portion
  • Eiweiß35 g
  • Kohlenhydrate46 g
  • Fett24 g

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