Mittagessen

Pimientos rellenos a la turca con carne picada de ternera

Pimientos jugosos rellenos de carne picada de ternera especiada y arroz en salsa de tomate. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 30 g Eiweiß.

  • 60 min
  • 470 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Türkisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Unter 500 kcal
  • Zum Vorkochen

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta la parte superior de los pimientos y quítales las semillas; pica finamente la cebolla.

  2. Mezcla la carne picada con la cebolla, el arroz crudo, el perejil y la sal y rellena los pimientos.

  3. Coloca los pimientos de pie en una olla y cúbrelos con el tomate triturado y 200 ml de agua.

  4. Tapa y cuece a fuego suave unos 35 minutos, hasta que el arroz y los pimientos estén tiernos.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett18 g

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