Brunch

Çılbır turco – huevos escalfados sobre yogur al ajo

Huevos escalfados sobre un cremoso yogur al ajo con mantequilla de pimentón. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 18 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 22 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Cremig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla el yogur con ajo machacado y un poco de sal y repártelo en los platos.

  2. Calienta agua con vinagre hasta que hierva suavemente y escalfa los huevos unos 3 minutos.

  3. Derrite la mantequilla con el pimentón hasta que adquiera un tono rojizo.

  4. Coloca los huevos sobre el yogur y rocíalos con la mantequilla al pimentón.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß22 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett24 g

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