Frühstück

Pudin de chía proteico con cacao

Pudin de chía achocolatado con proteína en polvo y leche de almendras. Das Rezept ist für 1 Portion und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Schokoladig
  • Laktosefrei
  • Zum Vorkochen
  • Unter 300 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Mezcla enérgicamente las semillas de chía, la bebida de almendra, la proteína en polvo y el cacao.

  2. Deja que cuaje en la nevera al menos 4 horas o toda la noche.

  3. Remueve antes de servir y corona con frambuesas.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett12 g

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