Frühstück

Bagel integral con queso crema y pechuga de pavo

Sabroso bagel con queso crema ligero, pechuga de pavo y pepino. Das Rezept ist für 1 Portion und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Einsteigerfreundlich
  • Unter 500 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Parte el bagel por la mitad y tuéstalo brevemente.

  2. Unta ambas mitades con queso crema y sazona con pimienta.

  3. Coloca encima pechuga de pavo, rodajas de pepino y rúcula y ciérralo.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett8 g

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