Suppen

Sopa asiática de wontons de pollo

Caldo claro y aromático con delicados wontons de pollo y cebolleta. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 26 g Eiweiß.

  • 45 min
  • 360 kcal pro Portion
  • anspruchsvoll
  • Chinesisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Unter 500 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Amasa la carne picada con jengibre rallado, salsa de soja y un poco de cebolleta.

  2. Pon una cucharadita de relleno en cada oblea para wonton y ciérralas formando paquetitos.

  3. Lleva el caldo a ebullición y cuece en él los wontons a fuego suave durante 5 minutos.

  4. Rocía con aceite de sésamo y sirve con aros de cebolleta.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett11 g

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