Mittagessen

Salteado asiático de fideos con pollo

Salteado rápido al wok con pollo tierno, pimiento y fideos chinos de huevo en una salsa con un toque picante. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 460 kcal und 34 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Zum Vorkochen

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.380 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece los fideos chinos de huevo según las instrucciones del paquete, escúrrelos y resérvalos.

  2. Corta el pollo en tiras y dóralo a fuego fuerte en aceite de sésamo.

  3. Añade las tiras de pimiento y de zanahoria y el jengibre rallado y saltea 5 minutos.

  4. Incorpora los fideos y la salsa de soja y saltea todo 2 minutos.

Nährwerte

460kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett14 g

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