Abendessen

Curry de pollo con garbanzos

Curry cremoso con pollo tierno y garbanzos: suavemente especiado y saciante. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 35 g Eiweiß.

  • 37 min
  • 430 kcal pro Portion
  • mittel
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Zum Vorkochen

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.290 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta el pollo en dados, dóralo a fuego fuerte y retíralo.

  2. Rehoga la cebolla y tuesta con ella la pasta de curry.

  3. Añade el tomate y la leche de coco y vuelve a poner el pollo en la olla junto con los garbanzos.

  4. Cuece a fuego lento 15 minutos y sirve con arroz.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß35 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett19 g

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