Abendessen

Pimientos rellenos

Pimientos rellenos de carne picada y arroz: un contundente plato al horno. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 410 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.230 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece el arroz hasta que esté a medio hacer. Pica la cebolla y sofríela con la carne picada.

  2. Mezcla el arroz, el pimentón y parte del tomate con la carne.

  3. Parte los pimientos por la mitad, quítales las semillas y rellénalos con la mezcla.

  4. Colócalos en una fuente de horno, vierte el resto del tomate y hornea a 190 °C durante 35 minutos.

Nährwerte

410kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett18 g

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