Frühstück

Palitos de tostada francesa proteicos

Crujientes palitos de tostada francesa con proteína en polvo en la mezcla de huevo y leche: perfectos para mojar y ligeros en calorías. Das Rezept ist für 1 Portion und in 14 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Corta cada rebanada de pan de molde en tres tiras. Bate el huevo, la leche, la proteína en polvo y la canela.

  2. Pasa las tiras por la mezcla y dóralas por todos los lados en una sartén antiadherente a fuego medio durante 3-4 minutos.

  3. Sírvelas con una cucharada de yogur natural para mojar.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett8 g

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