Abendessen

Sartén de calabacín y carne picada low carb

Jugosa carne picada con calabacín, pimiento y tomate. Un plato rápido a la sartén, bajo en carbohidratos y muy saciante. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 28 Minuten fertig. Eine Portion hat 380 kcal und 34 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 760 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Sofríe la carne picada en aceite durante 6 minutos, desmenuzándola.

  2. Añade la cebolla y el pimiento y sofríe 4 minutos.

  3. Corta el calabacín en dados, añádelo y sofríe 4 minutos.

  4. Incorpora el tomate y el pimentón y cuece a fuego lento 4 minutos.

  5. Rectifica de sal y sirve.

Nährwerte

380kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett20 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Abendessen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: