Abendessen

Pad Kra Pao de pollo

Salteado tailandés de albahaca bien especiado con pollo picado, chile y ajo. En tu plato en 15 minutos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 34 g Eiweiß.

  • 22 min
  • 330 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Scharf
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Pica finamente el ajo y el chile. Deshoja la albahaca tailandesa.

  2. Calienta mucho el aceite en una sartén o en el wok. Sofríe el ajo y el chile 30 segundos.

  3. Añade la carne picada de pollo y sofríela 6-7 minutos, desmenuzándola, hasta que esté hecha.

  4. Incorpora la salsa de soja, la de ostras y la de pescado y deja reducir 1 minuto.

  5. Retira del fuego, incorpora la albahaca y sirve enseguida.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett18 g

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