Snacks

Edamame con sal marina

Habas de soja verdes al vapor con sal: el tentempié para picar más rico en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 9 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 13 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Schnell gemacht
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Cuece el edamame en agua hirviendo durante 5 minutos.

  2. Escúrrelo y espolvorea con sal marina gruesa.

  3. Come las habas directamente de las vainas.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett6 g

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