Abendessen

Solomillo de cerdo estilo char siu con pak choi

Solomillo de cerdo magro con un glaseado dulce de hoisin, acompañado de pak choi salteado al momento. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 38 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Mezcla la salsa hoisin, la salsa de soja, la miel y el ajo prensado para hacer un glaseado.

  2. Pinta el solomillo de cerdo con el glaseado y hornéalo 18 minutos, pintándolo una vez más a mitad de cocción.

  3. Saltea el pak choi en una sartén con aceite de sésamo durante 4 minutos.

  4. Corta el solomillo en rodajas y sírvelo con el pak choi.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß38 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett12 g

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