Naschen-light

Energy balls proteicas de chocolate

Bolitas de chocolate ricas en proteínas con crema de cacahuete y proteína whey: el tentempié perfecto después de entrenar. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 210 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Zum Vorkochen
  • Schokoladig

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pica finamente los dátiles o tritúralos en la batidora.

  2. Amásalos en un bol con los copos de avena, la proteína en polvo y la crema de cacahuete.

  3. Añade la bebida vegetal a cucharadas hasta obtener una masa moldeable.

  4. Forma 16 bolitas y refrigéralas al menos 1 hora.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett7 g

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