Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 760 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Precalienta el horno a 180 °C. Separa las claras de las yemas y monta las claras a punto de nieve.
Mezcla el quark con las yemas, la sémola y el eritritol e incorpora las claras montadas con movimientos envolventes.
Vierte la mezcla en una fuente, incorpora los frutos rojos y hornea 30 minutos hasta que esté dorado.
Nährwerte
190kcal pro Portion
- Eiweiß21 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett4 g
Deine Küche
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