Abendessen

Salteado de chucrut con tiras de pavo

Sabroso salteado de chucrut con tiernas tiras de pavo. Bajo en carbohidratos, probiótico y contundente. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 28 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 36 g Eiweiß.

  • 28 min
  • 300 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta el pavo en tiras, dóralo a fuego fuerte en aceite y retíralo.

  2. Sofríe la cebolla y la manzana en dados y añade el chucrut y la alcaravea.

  3. Desglasa con el caldo y deja cocer 10 minutos.

  4. Vuelve a poner las tiras de pavo, salpimienta y sirve.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett9 g

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