Abendessen

Tortitas de patata y queso quark con compota de manzana

Tortitas de patata crujientes con queso quark en la masa, horneadas en lugar de fritas. Se sirven con compota de manzana sin azúcar. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 19 g Eiweiß.

  • 45 min
  • 330 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Ralla finamente las patatas y la cebolla y escúrrelas bien.

  2. Mézclalas con el quark, el huevo, sal y pimienta.

  3. Coloca tortitas pequeñas en una bandeja untada con aceite y hornéalas 25 minutos hasta que estén doradas, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

  4. Sirve con compota de manzana sin azúcar.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß19 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett7 g

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