Abendessen

Gulash de pavo ligero

Tierno gulash de pavo en una sabrosa salsa de pimentón, magro y saciante. Un estofado clásico sin mucha grasa. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 34 g Eiweiß.

  • 55 min
  • 280 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta la pechuga de pavo en dados, dórala a fuego fuerte en aceite y retírala.

  2. Sofríe las tiras de cebolla y pimiento y añade el pimentón.

  3. Desglasa con el tomate triturado y el caldo y vuelve a poner la carne.

  4. Tapa y deja cocer a fuego lento 30 minutos, salpimienta y sirve.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett9 g

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