Abendessen

Pimientos rellenos de carne picada

Pimientos rellenos de carne picada magra y verduras, hechos al horno. Saciantes y ricos en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 31 g Eiweiß.

  • 60 min
  • 320 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta la parte superior de los pimientos y quítales las semillas. Precalienta el horno a 190 °C.

  2. Corta la cebolla y la zanahoria en dados, rehógalas en aceite, añade la carne picada y dórala.

  3. Sazona con orégano, sal y pimienta, rellena los pimientos con la mezcla y colócalos en una fuente.

  4. Vierte el tomate triturado y hornea 40 minutos; después sirve.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß31 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett13 g

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