Abendessen

Thit Kho (cerdo caramelizado)

Cerdo guisado en salsa de caramelo con agua de coco y huevo: una comida familiar vietnamita. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 480 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.440 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cuece 3 huevos durante 8 minutos hasta que estén duros, pélalos y resérvalos.

  2. Carameliza 2 cucharadas de azúcar y rehoga en el caramelo 2 dientes de ajo picados y 2 chalotas.

  3. Añade 350 g de panceta de cerdo en dados y dórala brevemente.

  4. Vierte 250 ml de agua de coco y 3 cucharadas de salsa de pescado, añade los huevos, tapa y deja cocer a fuego lento 30 minutos.

  5. Deja reducir sin tapa 5 minutos más, hasta que la salsa brille, y sirve con arroz.

Nährwerte

480kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett34 g

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