Snacks

Dip húngaro de queso quark al pimentón con verduras

Cremoso queso quark al pimentón con ajo para mojar bastones de verdura, rico en proteínas y ligero. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Mezcla 300 g de queso quark desnatado con 1 cucharadita de pimentón, 1 diente de ajo prensado y sal.

  2. Corta medio pimiento en dados muy pequeños e incorpóralo.

  3. Corta 2 zanahorias en bastoncitos.

  4. Deja reposar el dip 15 minutos para que tome sabor.

  5. Sirve con los bastoncitos de zanahoria como tentempié.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett1 g

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